时间：2026-04-22 14:49:40 来源：甬城头条

简介：     怀孕是孕妇件好事，但有些孕妇却把自己当成了病号，注意而且是不吃长期病号，在怀孕的得多280多天里，只吃好的孕妇，而且吃得非常多，注意同时又尽量不做运动，不吃结果造成体重超标。得多孕

    怀孕是孕妇件好事，但有些孕妇却把自己当成了病号，注意而且是不吃长期病号，在怀孕的得多280多天里，只吃好的孕妇，而且吃得非常多，注意同时又尽量不做运动，不吃结果造成体重超标。孕妇超重会带来严重的后果，比如，在孕期会增高并发症的概率；影响胎儿的正常的成长；分娩时的难度增大等。

    营养专家指出，孕妇应根据个人体质补充营养，孕前身体健康，营养均衡的女性，她只需在医生的指导下适当补充孕期所需的食物和营养，完全不必大补特补。到了怀孕中后期，就需要减少含脂肪及糖类较高的食物的摄取。对于身体瘦弱、体重少于正常值的孕妇，怀孕期间应尽量多吃，以便使身体有足够的体能和热量，负担得起孕育健康宝宝的使命。对于有糖尿病史或怀孕期间血糖过高的孕妇，应严格监测并控制血糖，饮食应严格按照医生的指导进行。

上一篇：成都警方：男子酒后骚扰火锅店女老板被行拘
下一篇：卡塔尔宣布逐步恢复外国航空公司航班运营

• ·数据赋能足球：如何用科学方法提升你的观赛水平
• ·过度追求“健康饮食”也会伤身 专家提醒当心“正食症”
• ·健康生活方式可预防肿瘤
• ·应对花粉过敏需走出认知误区
• ·2026年一季度经济运行亮点纷呈
• ·如何对付“视力的小偷”？专家：高危人群定期检查、勿长时间低头看手机
• ·过度追求“健康饮食”也会伤身 专家提醒当心“正食症”
• ·春季饮食易伤脾胃 中医调理有良方
• ·ETF资金上演大挪移 固收与红利成新宠
• ·关于HPV疫苗，大家常问的7个问题，一文读懂！
• ·接种流感疫苗的“小讲究”，你get了吗？
• ·食疗偏方可治肺结节？
• ·“中国影视娱乐第一股”华谊兄弟，被债权人申请重整
• ·蚊子提前上岗？湖南疾控：较往年暂无明显变化
• ·夏季聚餐后高发 四类人群尤其要注意
• ·冬季泡温泉，不贪热才健康